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BB止咳小妙招

2016-12-21 13:13:42

摘要 随着冬天的到来,家里有幼儿宝宝的妈妈们,肯定会为孩子的感冒咳嗽而烦恼,不用急,一起来看看有哪些办法吧。

      随着冬天的到来,家里有幼儿宝宝的妈妈们,肯定会为孩子的感冒咳嗽而烦恼,不用急,一起来看看有哪些办法吧。

      治疗咳嗽,吃巧克力就好
      国外研究者指出,可可碱是巧克力必不可少的成分,所有的巧克力都有这种物质,其中含量最高的是黑巧克力。如果想止咳,成人吃57克左右的黑巧克力,宝宝吃28克左右的黑巧克力,会有不错的效果。
      治疗感冒常用方法
      1.睡觉
      很多人感冒了就想着要吃药,其实最好的感冒药就是睡觉。人感冒后应多多休息,使消耗减小并贮存体力,这样才能增强免疫力让感冒早点好。每天保证8小时充分的睡眠,可以让下丘脑等内分泌器官充分发挥作用,稳定病情,加快康复。
      2.多喝水
      水分能使血液中的毒素稀释,并能加快新陈代谢。感冒后多喝水能缩短病程,减轻打喷嚏、流鼻涕的症状。专家提醒,多喝水并不是说要一下喝很多水增加肾脏的排泄负担,而是不间断喝水。妈妈感冒后每次饮水量不宜>300毫升,一天建议喝2000毫升左右的水,包含部分电解质饮料。
       3.补充维C
      缓解感冒还有一种做法就是补充维生素C。不管是吃橙子、橘子、柚子等富含维生素的水果,还是直接吃维生素C补充剂都能奏效。喝橙汁不但能补充维生素C,还能缓解感冒后的口腔不适。
      4.饮食需注意
      妈妈感冒后的饮食要控制好,生病期间要吃易消化、清淡且营养丰富的食物,最好吃半流质和流质的食物,比如面条、米汤、稀饭等等。鸡汤能缓解咳嗽并减轻鼻塞,妈妈可以给试着给孩子喝一点。
      感冒后请别喝牛奶
      很多人不清楚,人在感冒期间不宜喝牛奶。牛奶会增加呼吸道产生痰液,使病情加重,不利于康复。不过,感冒的人能喝酸奶,酸奶能助消化,降低食物在肠胃中的寒湿性,防止发生痰喘。
      避免流感应这样做
      为了防止被感染流感,妈妈应带孩子少去人员密集的场所。如果身边人咳嗽打喷嚏,最好回避一下。还有提醒大家,如果体重超标,最好去医院打一针流感疫苗。流感专家认为,体型肥胖的人更容易患流感等并发症。
      看了这么多,妈妈们也要把这些知识学起来哦。希望妈妈们的孩子健健康康哦。
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